Email this article 
(Universitas PGRI Ronggolawe Tuban, Indonesia)(2) Satya Irawatiningrum
(Universitas PGRI Ronggolawe Tuban, Indonesia)*corresponding author
AbstractPerilaku Fear of Missing Out (FoMO) pada Gen Z menjadi fenomena yang semakin sering muncul di era digital, khususnya dalam mengikuti berbagai tren gaya hidup di lingkungan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis implikasi perilaku Fear of Missing Out terhadap tren gaya hidup dan kesehatan psikologis Generasi Z. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Subjek penelitian merupakan mahasiswa Universitas PGRI Ronggolawe Tuban yang termasuk dalam kategori Generasi Z. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam dan dokumentasi, sedangkan analisis data menggunakan model Miles dan Huberman yang meliputi reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perilaku Fear of Missing Out mendorong individu mengikuti tren gaya hidup, seperti mengunjungi kafe viral, mencoba makanan viral, mengikuti tren berpakaian, dan aktivitas hiburan. Kondisi tersebut dipengaruhi oleh dorongan untuk memperoleh penerimaan sosial dan menghindari perasaan tertinggal dari lingkungan pertemanan. Selain mempengaruhi pola gaya hidup, perilaku tersebut juga berdampak pada kesehatan psikologis individu berupa kecemasan, stres, rasa minder, dan menurunnya rasa percaya diri. Dengan demikian, perilaku Fear of Missing Out memberikan implikasi terhadap kehidupan sosial dan kondisi psikologis Generasi Z KeywordsFear of Missing Out; Tren gaya hidup; Psikologis; Generasi Z
|
DOIhttps://doi.org/10.31604/jim.v10i4.2026.2436-2447 |
Article metrics10.31604/jim.v10i4.2026.2436-2447 Abstract views : 0 | PDF views : 0 |
Cite |
Full Text Download
|
References
Agata Fanny Pakpahan, Dadi Mulyadi Nugraha, Hanifah El Faizah, Levina Lidya Maheswari, Muhtarom Nur Rasyid, Shabrina Zainuba Azahra, & Yesa Rismawati. (2024). Pengaruh FoMO (Fear of Missing Out) dalam Perspektif Gen Z terhadap Pesta Demokrasi 2024. Pendekar : Jurnal Pendidikan Berkarakter, 2(1), 168–174. https://doi.org/10.51903/pendekar.v2i1.587
Akbar, R. R., Anissa, M., Hariyani, I. P., & Rafli, R. (2022). Edukasi Masyarakat Mengenai Gejala Cemas. Dinamisia : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(4), 876–881. https://doi.org/10.31849/dinamisia.v6i4.10008
Aprilyanti, S., Asbari, M., & Supriyanti, A. (2024). Manajemen FOMO: Analisis Kritis atas Buku Fear of Missing Out Karya Patrick J. McGinnis. Journal of Information Systems and Management (JISMA), 03(05), 15–18.
Conti, E. (2022). FOMO – Fear of Missing Out. Encyclopedia of Tourism Management and Marketing: Volume 1-4, 2, 266–269. https://doi.org/10.4337/9781800377486.fomo.fear
Fakhri, N. (2010). KONSEP DASAR DAN IMPLIKASI TEORI PERBANDINGAN SOSIAL Nurfitriany. Journal of Biblical Perspectives in Leadership, 3(1), 1–141. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24501237
Indri Anggraini, & Prima Mulyasari Agustini. (2025). Tiktok sebagai Mesin Viralitas: Studi Tren Boost Juice di Kalangan Gen Z Jabodetabek. Economic Reviews Journal, 4(3), 1028–1042. https://doi.org/10.56709/mrj.v4i3.782
Kasus, S., Kota, Z., Ulfa, A., Hasibuan, S., & Silalahi, P. R. (2026). Pengaruh Fear of Missing Out ( Fomo ) dan Gaya Hidup terhadap Perencanaan Keuangan Pribadi dengan Literasi Keuangan sebagai Variabel Moderasi keuangan pribadi termasuk kenaikan biaya hidup , keberagaman jenis kredit dan pinjaman yang. 4(November 2025).
Kusumaningrum, R. I., Setyaningtyas, A. S., & Sijabat, R. (2026). Menghadapi Rasa Takut Tertinggal: Fenomena Fear Of Missing Out (Fomo) Di Kalangan Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Nusantara, 3(1), 1278–1281.
Muhaiminah Jalal. (2020). Kesiapan Guru Menghadapi Pembelajaran Jarak Jauh Di Masa Covid-19. Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 2, 35–40.
Nabilah, D. F., Nurfitri, A. D., & Ikhrom, I. (2025). Pengaruh FoMO terhadap Kecanduan Media Sosial pada Kalangan Remaja. Nathiqiyyah, 8(1), 59–69. https://doi.org/10.46781/nathiqiyyah.v8i1.1579
Nasir, A., Nurjana, Shah, K., Sirodj, R. A., & Afgani, M. W. (2023). Pendekatan Fenomenologi Dalam Penelitian Kualitatif. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 3(5), 4445–4451. https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Noza, M., Asharie, A., Andiana, S., Daniarta, A. F. A., & Sianturi, V. (2025). Tren penelitian teori Social Comparison dalam ilmu komunikasi: Kajian bibliometrik Scopus. Comdent: Communication Student Journal, 2(2), 405–422. https://doi.org/10.24198/comdent.v2i2.54431
NUR’SAKINA. (2017). Kajian Teori?. Al-Bahra Bin Ladjamudin (2005:39), 12(1), 13–36.
Przybylski, A. K., Murayama, K., Dehaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841–1848. https://doi.org/10.1016/j.chb.2013.02.014
Safitri1, D., Roosyidah2, A., Wijaya3, S., & Surabaya, U. N. (2024). Perilaku Fear of Missing Out (FoMO) Pada Gaya Hidup
Generasi Z di Media Sosial. In Seminar Nasional Universitas Negeri Surabaya. https://databoks.katadata.co.id/infografik/2024/09/24/media-sosial-favorit-gen-z-
Sugianto, T. (2023). KEBERAGAMAN BUDAYA INDONESIA. TANDA: Jurnal Kajian Budaya, Bahasa dan Sastra, Volume 03 No. 06 Tahun (2023) KEBERAGAMAN. 03(03), 26–31.
Zacky Ni, M., Hilya, ma, Nur Alia Abdullah, M., & Retsa, R. M. (2025). NUSANTARA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial ANALISIS DAMPAK FOMO TERHADAP KESEHATAN MENTAL GEN Z. Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial, 12(5), 1798–1802
Refbacks
- There are currently no refbacks.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.