SOSIALISASI HYPNO YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA WANITA USIA SUBUR (WUS) PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS TEKARANG KABUPATEN SAMBAS TAHUN 2023
(1) * Erni Juniartati Mail (Poltekkes Kemenkes Pontianak, Indonesia)
(2) Niya Fittarsih Mail (Poltekkes Kemenkes Pontianak, Indonesia)
(3) Ernawati Ernawati Mail (Poltekkes Kemenkes Pontianak, Indonesia)
*corresponding author

Abstract


Hipertensi biasa disebut “The Silent Killer†karena bisa membunuh dengan diam-diam. Latihan yoga ialah gabungan peregangan, meditasi, relaksasi, dan ernafas, penyatuan jiwa, pikiran, tubuh. Yoga penting untuk penderita hipertensi karena yoga dapat menyebabkan tubuh menjadi rileks sehingga meningkatkan sirkulasi darah keseluruhan tubuh. Hipnoterapi sangat bermanfaat untuk meminimalisir kecemasan, mengendalikan tekanan darah, dan mengurangi nyeri, menurunkan depresi dan mengurangi kelelahan. Pengabdian masyarakat ini dilakukan di Puskesmas Tekarang Kabupaten Sambas selama 6 bulan dari pembuatan proposal hingga pelaporan pada tahun 2023. Kegiatan yang dilakukan untuk sosialisasi dengan memberikan pendidikan kesehatan kepada masyarakat tentang manfaat yoga dan hypnoterapi untuk menurunkan tekanan darah pada WUS yang menderita hipertensi. Pengabdian Masyarakat ini dievaluasi berlandaskan tingkat sikap dan pengetahuan dalam usaha menurunkan tekanan darah dengan memakai kuisioner pengetahuan dan sikap. Diperoleh hasil tingkat pengetahuan responden setelah diberi sosialisasi yakni 24 orang (60%) dengan tingkat pengetahuan baik dan 16 orang (40%) dengan tingkat pengetahuan cukup baik. Sikap responden sesudah dilakukan sosialisasi yakni 40 orang responden (100%) masuk kategori sikap positif. Hasil yang diharapkan melalui pengabdian masyarakat tersebut digunakan sebagai rujukan program di Puskesmas / Dinas Kesehatan sebagai usaha menurunkan tekanan darah Wanita Usia Subur (WUS).

Keywords


Yoga, hypnoterapi, tekanan darah, wanita usia subur (WUS), hipertensi

   

DOI

https://doi.org/10.31604/jpm.v7i10.3723-3733 		      

Article metrics

Abstract views : 0 | PDF views : 0

   

Cite

How to cite item
   

Full Text

Download

References


Andarwulan, S. (2021). Hubungan Terapi Senam Yoga terhadap Hipertensi pada Lansia. Jurnal Kebidanan Harapan Ibu Pekalongan, 8(2), 107–113. https://doi.org/10.37402/JURBIDHIP.VOL8.ISS2.112

Dewa, I., Dwija Yasa, G., Azis, A., & Widastra, I. M. (2017). Penerapan Hatha Yoga Dapat Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Coping: Community of Publishing in Nursing, 5(1), 19=25-19=25. Retrieved from https://ojs.unud.ac.id/index.php/coping/article/view/41207

Dinata, W. W. (2015). Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansiamelalui Senam Yoga. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 11(2). https://doi.org/10.21831/JORPRES.V11I2.5730

Notoatmodjo, S. (2015). Pengantar Pendidikan dan Ilmu Perilaku. Jakarta: Rineka Cipta.

NURPRASETYO, A. (2016). Pengaruh Hipnoterapi Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Dusun Gamping Lor Ambarketawang Gamping Sleman Yogyakarta (Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta). Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta, Yogyakarta. Retrieved from https://onesearch.id/Record/IOS3884.2015/TOC#holdings

Posadzki, P., Cramer, H., Kuzdzal, A., Lee, M. S., & Ernst, E. (2014). Yoga for hypertension: a systematic review of randomized clinical trials. Complementary Therapies in Medicine, 22(3), 511–522. https://doi.org/10.1016/J.CTIM.2014.03.009

Rahima, R., & Kustiningsih, E. (2017). Adaptasi Faal Tubuh Terhadap Latihan Hatha Yoga Pada Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 17(2), 169–177. https://doi.org/10.33087/JIUBJ.V17I2.370

Rahimić Ćatić, A., Vegar Zubović, S., Ãelilović Vranić, J., & Lozo, S. (2013). Age, gender and hypertension as major risk factors in development of subclinical atherosclerosis. Journal of Health Sciences, 3(1), 26–29. https://doi.org/10.17532/JHSCI.2013.24

Rama, T. A., & Napri, M. (2015). Hypnotherapy to Reduce Post-Stroke Muscle Tension in Indonesia. Scientific Journal of PPI - UKM, 2(2), 53–56. Retrieved from https://www.kemalapublisher.com/index.php/ppi-ukm/article/view/35

Setyoadi, Ahsan, & Abidin, A. Y. (2013). Hubungan Peran Kader Kesehatan Dengan Tingkat Kualitas Hidup Lanjut Usia. Journal of Nursing Science Update (JNSU), 1(2), 183–192. Retrieved from https://jik.ub.ac.id/index.php/jik/article/view/28

Sindhu P. (2009). Hidup Sehat Dan Seimbang Dengan Yoga Daily Practice. Bandung: Qanita PT Mizan Pustaka.

Smeltzer SaBB. (2008). Textbook of Medical Surgical Nursing: Brunner and Suddarth’s. 11th ed. Philadelpia: Lippincott William Wilkins.

Sudoyo. (2014). Ilmu Penyakit Dalam (1st ed.). Jakarta: Interna Publishing.

Thankappan, K. R., Sivasankaran, S., Mini, G. K., Daivadanam, M., Sarma, P. S., & Khader, A. (2013). Impact of a community based intervention program on awareness, treatment and control of hypertension in a rural Panchayat, Kerala, India. Indian Heart Journal, 65(5), 504–509. https://doi.org/10.1016/j.ihj.2013.08.023

Werdani, Y. D. W. (2014). Pengaruh Yoga Asanas Terhadap Skor Ankle-Brachial Index Dan Intensitas Intermittent Claudication Pada Pasien Peripheral Arterial Disease. Jurnal Ners Lentera, 2(1). Retrieved from http://jurnal.wima.ac.id/index.php/NERS/article/view/686

Yanti, L. C. (2022). Pengaruh Senam Hamil Yoga Terhadap Kadar Endorphin Plasma dan Tingkat Kecemasan pada Ibu Primigravida Trimester III. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1), 75–81. https://doi.org/10.35816/JISKH.V11I1.704


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Martabe : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.