STRATEGI WORK-LIFE BALANCE PADA WANITA DENGAN PERAN GANDA: LITERATURE REVIEW
(1) * Aurora Pasodung Mail (Universitas Udayana, Indonesia)
(2) Komang Rahayu Indrawati Mail (Universitas Udayana, Indonesia)
*corresponding author

Abstract


Wanita dalam menjalani peran ganda sebagai pekerja dan ibu tentunya menghadapi berbagai tantangan. Tantangan tersebut meliputi ekspektasi dan stigma sosial mengenai peran ganda yang dijalankannya. Oleh karena itu, seorang wanita perlu menyeimbangankan antara kehidupan dan pekerjaannya atau sering disebut work-life balance untuk menghadapi berbagai tantangan dan konflik antar perannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui berbagai strategi yang digunakan oleh para wanita dengan peran ganda dalam mencapai work-life balance. Penelitian ini menggunakan metode literature review, yang mengkaji 10 artikel dengan kriteria inklusi dan ekslusi yang telah ditetapkan. Hasil penelitian ini menjelaskan bahwa terdapat tujuh strategi work-life balance yang digunakan wanita dengan peran ganda, yaitu melakukan kegiatan resfreshing bersama keluarga, menyisihkan waktu untuk tetap berkomunikasi dan pergi dengan teman, menyisihkan waktu untuk melakukan perawatan diri atau self care, meminta bantuan anggota keluarga atau orang lain untuk membantu perannya, mengerjakan tugas kantor sambil mendampingi anak, memanfaatkan teknologi untuk membantu aktivitas sehari-hari, serta memanajemen waktu dan skala prioritas.

Keywords


Keseimbangan Hidup-kerja, Peran Ganda, Wanita Karir.

   

DOI

https://doi.org/10.31604/jips.v12i8.2025.3625-3635 		      

Article metrics

10.31604/jips.v12i8.2025.3625-3635 Abstract views : 0 | PDF views : 0

   

Cite

How to cite item
   

Full Text

Download

References


Adnyana, I. G. S., & Martini, I. A. O. (2021). Mengulik Pentingnya Teknologi Digital pada Perempuan Bali di Era Revolusi Industri 4.0. Jurnal Ilmiah Manajemen, Ekonomi, & Akuntansi (MEA), 5(3), 1379-1396.

Anggreni, A. S., & Budiani, M. S. (2021). Hubungan Antara Work-Life Balance Dengan Komitmen Organisasi Pada Pegawai Bank Rakyat Indonesia (Bri) Cabang Trenggalek. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 8(8), 130-141.

Apriani, A. N., Mariyanti, S., & Safitri, S. (2021). Gambaran Work-Life Balance pada ibu yang bekerja. JCA of Psychology, 2(04).

Apriani, A. N., Mariyanti, S., & Safitri, S. (2021). Gambaran Work-Life Balance pada ibu yang bekerja. JCA of Psychology, 2(04).

Borowiec, A. A., & Drygas, W. (2023). Work–Life Balance and Mental and Physical Health among Warsaw Specialists, Managers and Entrepreneurs. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(1), 492.

Fauziah, L., Mashudi, H. L., Yuniningsih, T., & Nisa, H. N. A.(2022). The Role of Women: Between Opportunities and Challenges in Business in the Era of the Industrial Revolution 4.0 Peran Perempuan: Antara Peluang dan Tantangan Dalam Bisnis di Era Revolusi Industri 4.0.

Fisher, G., Bulger, C., & Smith, C. (2009). Beyond Work and Family: A Measure of Work/Nonwork Interference and Enhancement. Journal of Occupational Health Psychology. 14(4), 441-456

Hae, I. P., & Kusumiati, R. Y. (2020). Gambaran Work-Life Balance pada Jaksa Wanita yang Telah Berkeluarga. PSIKOLOGI KONSELING, 11(1).

Hairina, Y., & Fadhila, M. (2019). Strategi Work-Family Balance Pada Perempuan Suku Banjar Yang Memiliki Peran Ganda. Jurnal Studia Insania, 6(2), 184-197.

Halimah, A., Priwati, A. R., & Afiatin, T. (2017). RELASI PERTEMANAN PADA IBU BEKERJA.

Himmawan, G. H. (2020). Gambaran Work-Life Balance Pada Prajurit Wanita Yang Berperan Ganda Di Dinas X TNI-AL Surabaya. Jurnal Sains Psikologi, 9(2), 88-95.

Kholil. (2020). Panduan Orang Tua Mendampingi Anak Belajar Dari Rumah Dengan MIKIR. Dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Guru Berbagi) . https://guruberbagi.kemdikbud.go .id/aksi/panduanorangtuamendampingi-anakbelajar-dari-rumah-dengan-mikir/ Tanggal 19 April 2025

Kibriya, R., & Koussr, R. (2021). Perceptions and Coping Strategies: A Thematic Study on Work-Life Balance of Working Women. Pakistan Journal of Humanities and Social Sciences, 9(3), 605-621.

King-White, D. L., & Rogers, E. E. (2018). Promoting Self-Care and Work-Life Balance among Practitioners in Higher Education. Adult Higher Education Alliance.

Kurniati, E., Alfaeni, D. K. N., & Andriani, F. (2020). Analisis peran orang tua dalam mendampingi anak di masa pandemi Covid-19. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 5(1), 241-256.

Kusumaning, L.W., Suparmi. (2002). Pengambilan Keputusan Istri Bekerja Di Luar Rumah (Studi Kasus Istri Bekerja Di CNI, Semarang). Seri Kajian Ilmiah Volume 11 No. 3. Juli-September 2002: 130-138.

Lendák-Kabók, K. (2022). Women’s work–life balance strategies in academia. Journal of Family Studies, 28(3), 1139-1157.

Milleniva, L. N., Ingarianti, T. M., & Syakarofath, N. A. (2023). Work-life balance di era new normal pada pekerja wanita. Cognicia, 11(1), 33-46.

Pradnyapradipa, I. B. M., & Indrawati, K. R. (2022). Pengalaman Work-life Balance perempuan Bali yang bekerja di masa pandemi Covid-19. Jurnal Psikologi Udayana, 9(2), 156-170.

Pratiwi, I. W. (2021). Work Life Balanced Pada Wanita Karir Yang Telah Berkeluarga. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Pengembangan SDM, 10(1), 72-89.

Rahmayati, T. E. (2021). Keseimbangan kerja dan kehidupan (work life balanced) pada wanita bekerja. Juripol (Jurnal Institusi Politeknik Ganesha Medan), 4(2), 129-141.

Rizqi, M. A., & Santoso, S. A. (2022). Peran ganda wanita karir dalam manajemen keluarga. Jurnal Manajerial, 9(01), 73-85.

Sandholtz, Kurt; Derr, Brooklyn; Buckner, Kathy & Carlson, Dawn (2002). Beyond Juggling: Balancing Your Busy Life. San Francisco: Berrett-Koehler Publisher, Inc.

Schermerhorn, J. R., Hunt, J. G., dan Osborn, R. N. (2005). Organization Behavior: 9th Edition. Amerika Serikat: John Wiley & Sons, Inc.

Shouman, L., Vidal-Suñé, A., & Alarcón Alarcón, A. (2022). Impact of Work-Life Balance on Firm Innovativeness: The Different Strategies Used by Male and Female Bosses. Administrative Sciences, 12(3), 115.

Sumardi, V., Banase, G., Agung, M. M., Senol, Y., & Yuyun, A. (2022). Efektivitas Pendampingan Orang Tua Siswa Sekolah Dasar Selama Belajar dari Rumah di Kecamatan Langke Rembong Manggarai NTT. JIPD (Jurnal Inovasi Pendidikan Dasar), 6(1), 38-43.

Welmilla, I. (2020). Strategies for work-life balance for women in the academic profession of Sri Lanka. Asian Social Science, 16(5), 130-143.

Wijayanto, A. Y., & Fauziah, N. (2020). Kerja di Genggamanku Keluarga di Hatiku Interpretative Phenomenological Analysis tentang Work-Family Balance pada Ibu Bekerja. Jurnal Empati, 7(1), 76-83.

Yanti, Y., Usman, N., & Bahrun, B. (2023). Career Woman: The Dual Roles Conflict Management in the Gender Perspective. PALASTREN: Jurnal Studi Gender, 16(1), 83-108.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bookmark and Share