TINGKAT STRES PADA SISWA SEKOLAH MENENGAH ATAS KELAS XII DALAM MEMILIH JENJANG KARIR PASCA LULUS: TINJAUAN SISTEMATIS LITERATUR DAN IMPLIKASI KONSELING
(1) * Egi Apriyanto Uryadi Surat (Universitas Mercubuana Yogyakarta, Indonesia)
*corresponding author

Sari


Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara sistematis tingkat, faktor-faktor penyebab, dan dampak stres yang dialami siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) Kelas XII dalam proses pengambilan keputusan karir lanjutan pasca-kelulusan. Menggunakan metode studi literatur, artikel ini mengkaji berbagai penelitian akademis yang relevan dari tahun 2020 hingga 2025. Hasil sintesis menunjukkan bahwa stres pemilihan karir merupakan fenomena umum yang ditandai oleh ketidakpastian, keraguan diri (career indecision), dan tekanan eksternal, terutama dari orang tua dan tuntutan pasar kerja. Stres ini diperburuk oleh rendahnya efikasi diri karir dan kurangnya literasi karir yang memadai. Secara teoritis, stres karir dapat dipahami melalui Teori Transaksional Stres Lazarus, di mana siswa menilai tuntutan karir sebagai melebihi sumber daya koping mereka. Dampak stres yang signifikan meliputi penurunan performa akademik, masalah kesehatan mental, dan penundaan keputusan karir. Pembahasan lebih lanjut menguraikan perlunya model intervensi konseling karir yang komprehensif dan terintegrasi, seperti Konseling Kognitif Perilaku (CBT) dan teknik berbasis mindfulness, yang dapat diterapkan oleh Guru Bimbingan dan Konseling (BK) sebagai dasar untuk Penelitian Tindakan Kelas (PTK) berikutnya.

Kata Kunci


Stres Karir, Siswa SMA Kelas XII, Pengambilan Keputusan Karir, Studi Literatur, Intervensi Konseling.

   

DOI

https://doi.org/10.31604/ristekdik.2026.v11i01.1-10 		      

Article metrics

10.31604/ristekdik.2026.v11i01.1-10 Abstract views : 0 | PDF views : 0

   

Cite

Bagaimana mengutip item
   

Full Text

Download

Referensi


Aminah, S., Bhakti, C. P., Jayuz, R., Khusumadewi, A., & Abdillah, H. (2025). Exploring Career Indecision among Indonesian High School Students: A Rasch Model Insight. Jurnal Inovasi Pendidikan dan Riset, 15(1), 45-60. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/JIPR.v15i1.1382

Ani, S., & Edi, M. G. P. (2025). STRES AKADEMIK PADA SISWA SMA/SMK: ANALISIS JAM KOSONG, BIMBINGAN BELAJAR, DAN STRATEGI KOPING BERDASARKAN TEORI TRANSAKSIONAL STRES LAZARUS. Jurnal Pendidikan Sosial Keberagaman, 12(1), 27–32. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.29303/juridiksiam.v12i1.485

Azyzyfa, L. K. (2023). Ketidakpastian dan Stres Karir pada Siswa Sekolah Menengah Atas: Tinjauan Kebutuhan Bimbingan. Jurnal Psikologi Pendidikan, 9(2), 112-125. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/JPP.v9i2.345

Bozyi?it, T., & Gökbaraz, E. (2020). Career stress and its effect on the quality of life in young adults. International Journal of Counseling and Education, 9(1), 12-24. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/IJCE.v9i1.567

Dewany, A. B. (2022). Peran Guru Bimbingan dan Konseling dalam Peningkatan Pemahaman Karir Siswa SMA. Jurnal Pendidikan dan Konseling, 7(3), 88-99. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/JPK.v7i3.789

Febriana, L. Z., & Masykur, A. M. (2022). Hubungan kesetabilan emosi dengan pengambilan keputusan karir siswa SMA Negeri Kota Mataram. Realita: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 7(2), 1664-1677. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/realita.v7i2.1664

Grotevant, H. D., & Cooper, C. R. (2020). Parent-Adolescent Relationship and Career Exploration in Diverse Families. Journal of Vocational Behavior, 118(3), 103-345. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.1016/j.jvb.2020.103345

Herpanda, T. A. (2022). Analisis Tingkat Pemahaman Arah Karir dan Profesi pada Siswa Kelas XII. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 6(1), 40-52. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/JKBK.v6i1.234

Juwita, I. (2025). Mengatasi Kecemasan Karier Siswa Kelas XII dengan Konseling Kognitif Perilaku: Sebuah Tinjauan. Jurnal Pendidikan Konseling Indonesia, 10(1), 150-165. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/JPKI.v10i1.6413

Khalida, S. Z. B., Eka Wahyuni, E., & Marjo, H. K. (2025). Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dalam Peningkatan Resiliensi Akademik Siswa SMA. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 9(2), 101-115. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/GCOUNS.v9i2.7006

Laeequddin, M., Al-Ghamdi, H., Rahman, A. S. A., & Al-Anzi, A. H. (2024). Factors contributing to career anxiety among management students: the role of education in the driving change. Academy of Educational Development Journal, 18(4), 108-124. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.1108/AEDS-11-2024-0281

Mahmudah, N. (2020). Dampak Kebingungan Pilihan Karier terhadap Produktivitas Siswa SMA. Jurnal Empati, 9(3), 234-241. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/empati.v9i3.456

Pradipta, I. H., Nadhifah, A., & Fauzi, S. (2025). Pengaruh Pelaksanaan Bimbingan Karir Terhadap Perancanaan Karir Peserta Didik Kelas XII SMA. Socius: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 10(1), 1-15. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/Socius.v10i1.1672

Siregar, R. (2024). Intervensi Psikologi dalam Bentuk Konseling Individu untuk Mengurangi Stres pada Siswa di Sekolah. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 7(1), 55-68. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.xxxx/alisyraq.v7i1.896

Yazgi, D. E. (2025). Parents who interfere with their children's career choices: a path analysis model investigating risk and protective factors for students' burnout and depression. British Journal of Guidance & Counselling, 53(3), 250-267. https://www.google.com/search?q=https://doi.org/10.1080/02673843.2025.2458


Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##