UPAYA PENINGKATAN NUTRISI IBU HAMIL MELALUI SENAM YOGA DALAM PENURUNAN EMESIS GRAVIDARUM

Siti Mudlikah, Aim Matun Nadhiroh

Abstract


Kebutuhan nutrisi ibu selama hamil mengalami peningkatan dibandingkan pada wanita tidak hamil sehingga memerlukan tambahan makanan dalam proses kehamilan, Ibu hamil lebih rentan mengalami masalah gizi apabila nutrisi tidak terpenuhi dengan baik diantaranya kekurangan energy kalori ( KEK), pre eklamsi, perdarahan, infesi dan lainya. Pada bayi dapat menyebabkan berat badan lair rendah, stunting dan gangguan pertumbuhan perkembangan. Gejala mual muntah awal kehamilan menurunkan nafsu makan dan asupan nutrisi kurang seingga diperlukan penanganan mual muntah agar tidak berlanjut menjadi patogis dengan salah satu cara melakukan senam yoga selama hamil. Tujuan program pengabdian masyarakat ini yaitu untuk “peningkatan nutrisi melalui  senam yoga untuk menstimulasi penurunan emesis gravidarum. Metode yang digunakan dengan merapkan 4 tahap yaitu KIE tentan asupan nutrisi, KIE tentang senam yoga, Pendampingan monitoring dan evaluasi mual muntah dan status gizi ibu hamil Hasil: adanya peningkatan pengetahuan baik dari 25% menjadi 60% tentang asupan nutrisi ibu hamil emesis gravidarum, adanya peningkatan pengetahuan baik dari sebesar 10% menjadi 70% tentang senam yoga dan adanya peningkatan satus gizi ibu hamil Kesimpulan: pengetahuan yang baik tentang asupan nutrisi ibu emesis gravidarum dan pengetahuan baik senam dalam menunkan mual mual munta dapat meningkatkan status gizi ibu hamil. Diharapkan semua ibu hamil memiliki pengetahuan yang baik tengtan asupan nutrisi dan menerapkan senam yoga selama hamil serta memiliki status gizi baik.


Keywords


Asupan nutrisi, senam yoga, ibu hamil, emesis gravidarum

Full Text:

PDF

References


Dinas Kesehatan Kabupaten Sidoarjo. (2018). Profil Kesehatan Kabupaten Sidoarjo Tahun 2018. Dinas Kesehatan Sidoarjo, 68.

Hamidah, S., & Mudlikah, S. (2020). Hypnotherapy to Promote Weight Loss at First Trimester on Pregnant Women with Emesis Gravidarum at Muhammadiyah Gresik Hospital. Journal for Quality in Public Health, 4(1), 53–58. https://doi.org/10.30994/jqph.v4i1.150

Ibrahim, I. A., Syahrir, S., & Anggriati, T. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Hyperemesis Gravidarum Pada Ibu Hamil Di RSUD Syekh Yusuf Tahun 2019. Al GIZZAI: PUBLIC HEALTH NUTRITION JOURNAL, 1(2), 59–70. https://doi.org/10.24252/algizzai.v1i2.21779

Jiaxuan, G., Qiaozhen, L., & Changrong, Y. (2008). 郭家选 1 ，李巧珍 2 ，严昌荣 2 ，梅旭荣 2 ，李玉中. 20–24.

Kemenkes R1. (2019). Profil Kesehatan Indonesa 2019. In Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. https://pusdatin.kemkes.go.id/resources/download/pusdatin/profil-kesehatan-indonesia/Profil-Kesehatan-indonesia-2019.pdf

KemenKes RI, 2014. (n.d.). Pedoman gizi seimbang.

KepmenKes. (2020). KepmenKes RI. STANDAR PROFESI BIDAN, 21(1), 1–9.

Kurnia Widya Wati, N. W., Supiyati, S., & Jannah, K. (2018). Pengaruh Senam Yoga terhadap Kesiapan Fisik dan Psikologis dalam Menghadapi Persalinan di BPM Lasmitasari, S.ST. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 14(1), 39. https://doi.org/10.24853/jkk.14.1.39-47

Maulina, Megamaulia, L., & Widia, L. (2016). Hubungan antara Status Gizi Ibu Hamil dengan Hyperemesis Gravidarum di RSIA Paradise Kabupaten Tanah Bumbu. Jurnal Darul Azhar, 1(1), 51–56.

Mudlikah Siti,munisah,Yunita Nourma,B Ghurotul, Hariyani Ervin, S. T. (2022). Peningkatan Asupan Nutrisi Ibu Hamil Emesis Gravidarum Melalui Dukungan Suami / Keluarga Dan Kenaikan Berat Badan. 4(September), 341–348.

Retni, R., Margawati, A., & Widjanarko, B. (2016). Pengaruh status gizi & asupan gizi ibu terhadap berat bayi lahir rendah pada kehamilan usia remaja. Jurnal Gizi Indonesia (The Indonesian Journal of Nutrition), 5(1), 14–19. https://doi.org/10.14710/jgi.5.1.14-19

Sagitarini, P. noviana. (2019). Hubungan Senam Hamil Dengan Nyeri Pinggang Ibu Hamil Trimester Iii Di Rsia Puri Bunda. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 3(2), 24–27. https://doi.org/10.37294/jrkn.v3i2.163

Yuliani, B., & Helena, A. (2020). Hubungan Perubahan Fisik Dan Psikologis Dengan Aktivitas Dan Respon Seksual Ibu Hamil Primigravida Trimester I. Dinamika Kesehatan Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan, 11(2), 482–495. https://doi.org/10.33859/dksm.v11i2.645

Yusuf, N., & Wahyuni, S. (2018). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Hiperemesis Gravidarum (Studi Kasus di Rumah Sakit Umum Daerah dr Zainoel Abidin Banda Aceh). Majalah Kesehatan Masyarakat Aceh (MaKMA), 1(2), 94–100.




DOI: http://dx.doi.org/10.31604/jpm.v6i5.1838-1843

Refbacks

  • There are currently no refbacks.